Ort:
Raum für Zeit
Goethestraße 25, 28203 Bremen
Zertifizierte Yoga-Kurse im 10er Block:
Information und Anmeldung: per E-Mail
Kosten:
An Feiertagen finden keine Kurse statt.
Winterzyklus 2023/ 2024
(10 Termine im Block à 90 Minuten):
Ferien: 22.12.2023 - 07.01.2024 (Kein Unterricht)
Winter-/ Frühjahrszyklus 2024
(10 Termine im Block à 90 Minuten):
Ferien: 18.03. - 29.04.2024 (Kein Unterricht)
Frühjahrs-/ Sommerzyklus 2024
(10 Termine im Block à 90 Minuten):
Sommerpause: 01.07.2024 - 09.08.2024 (Kein Unterricht)
Sommer-/ Herbstzyklus 2024
(10 Termine im Block à 90 Minuten):
Ferien: Termine folgen
Die Gruppengröße ist auf 12 TeilnehmerInnen begrenzt. Versäumte Termine können nur innerhalb des Zyklus nachgeholt werden und sind nicht auf darauf folgende
Kurse übertragbar. Bei Krankheit ist keine Rückerstattung der Kursgebühr möglich.
Verbindliche Anmeldung erforderlich!
Thai Yoga Massage und Thai Öl Massage:
Termine nach Absprache
Kosten: 60 Minuten: 60,- Euro,
90 Minuten: 90,- Euro.
Wochenendseminar "Yoga und Stimme" in Bad Bederkesa vom 09.08.2024 - 11.08.2024
Workshop "Yin-Yoga" (in Planung)
In diesem Workshop stehen Entspannung und Loslassen in den Asanas im Vordergrund. Hierfür nehmen wir liegende und sitzende Haltungen ein, in denen der Körper mit
Hilfe von Rollen, Kissen, Decken und Blöcken so unterstützt wird, dass kein Kraftaufwand erforderlich ist. Durch längeres Verweilen in der Stellung bringen wir Körper und Geist zur Ruhe und
überflüssige körperliche und emotionale Spannungen können gelöst werden. Yin-Yoga wirkt nährend und lösend auf das Bindegewebe (Faszien).
Der Workshop richtet sich an alle, die mehr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben bringen möchten und einen Ausgleich zur Alltagsroutine suchen.
Leitung: Anke Kuron
Termin: wird noch bekanntgegeben, 11:00 - 14:00 Uhr
Kosten: 50,- Euro
Ort: Raum für Zeit, Goethestraße 25, Bremen
Information, Reservierung und Anmeldung: per E-Mail
Wochenendseminar "Yoga und Stimme" in Bad Bederkesa vom 09.08. - 11.08.2024
In diesem Workshop wollen wir unsere Atemräume erweitern und mit der eigenen Stimme erforschen. Wir erleben neue Resonanz und Klangräume, indem wir Atem und Stimme
verbinden. Mit yogischen Übungen vom Beckenboden bis zum Kopf schaffen wir Durchlässigkeit und innere Weite, aus der heraus wir unsere Stimme strömen lassen. Mit gezielten Asanas weiten wir
den Brustkorb und energetisieren den Körper mit anregenden Atemübungen. Spielerisch erkunden wir im Wechsel stille und expressive Momente, tauchen in gemeinsame Klangwelten ein und singen Mantren
sowie Lieder aus aller Welt. Indem wir unsere Singstimme entfalten kommen wir mit unseren Gefühlen in Berührung und bringen diese in das gemeinsame Musizieren ein.
Das Ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa liegt im Geestland umgeben von einer idyllischen Landschaft, die mit weiten Feldern und Mooren sowie einem wunderschönen
Moorsee zu Spaziergängen einlädt. Das Seminar findet in einem hellen Gartenpavillion mit Blick in's Grüne statt.
Leitung: Anke Kuron
Katharina Rikus (Sängerin und Gesangspädagogin, www.katharina-rikus.de)
Termin: 09.08.- 11.08.2024
An- und Abreise:
Seminarkosten: folgt
Unterkunftskosten mit Vollpension: folgt
Verbindliche Anmeldung: E-Mail
Ort: Ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa, Alter Postweg, 27624 Geestland
Anreise: Google Maps
Information und Anmeldung: per E-Mail
Einzelunterricht in Yoga und Tanz nach individueller Absprache.
Dieses Angebot richtet sich sowohl an Laien als auch an Professionelle unterschiedlicher Berufsgruppen. Der Einzelunterricht kann wahlweise bei Dir zuhause oder im Raum für Zeit stattfinden. In diesem Rahmen wird für Dich ein individuelles und damit auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Programm entwickelt.
Weitere Informationen und Termine auf Anfrage.
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